拔罐
拔罐是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生療法，拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負(fù)壓，從而將罐吸著于人體經(jīng)絡(luò)穴位或患病部位以治療疾病的方法，對(duì)落枕、脖子疼、消化不良等有很好的緩解作用。
拔罐的作用
01促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過排氣形成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于肌膚外表，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，調(diào)理血管舒縮功能和血管壁的通透性，然后改進(jìn)全身血液循環(huán)。
02排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)壯吸拔力可使汗毛孔充沛打開，汗腺和皮脂腺的功用遭到影響而加強(qiáng)，肌膚表層變老細(xì)胞掉落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加快排出。
03溫?zé)嶙饔?/span>
當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可打亂臟腑的正常生理功能，發(fā)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子經(jīng)過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充滿于經(jīng)絡(luò)上的穴道，打亂了氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)，致使氣血凝滯。
04減肥作用
火罐內(nèi)壓對(duì)部分部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，推進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，產(chǎn)熱及脂肪耗費(fèi)添加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，然后到達(dá)安全、保健、疾速瘦身的效果。
拔罐的功效
01緩解酸痛疲勞
能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候，局部血液灌流量將會(huì)下降，以至于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長(zhǎng)肌肉，增加血液灌流量，提高局部的酸痛閾值，進(jìn)而使肌肉舒張，重新儲(chǔ)備所需的能量。
02促進(jìn)傷口愈合
吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，受到拔罐的負(fù)壓所吸引，將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外，同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長(zhǎng)，以及收縮傷口，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
03提高身體免疫
調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力，由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙，可適當(dāng)激活身體的免疫力，以及對(duì)發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力，是一種良性的自身訓(xùn)練。
04促進(jìn)毒素排出
促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張，讓局部血液循環(huán)變好，進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外，同時(shí)也改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。
05調(diào)整臟腑機(jī)能
循經(jīng)感傳，調(diào)整人體內(nèi)臟機(jī)能，這是利用經(jīng)絡(luò)鏈接臟腑的理論，選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡(luò)沿線進(jìn)行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對(duì)呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應(yīng)感傳，透過感傳刺激有助于達(dá)到內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整。
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